Langsung ke konten utama

dokterkita

Cari Blog Ini

5 Peregangan yang Harus Dihindari Sebelum Olahraga Supaya Tak Cedera

Dapatkan link
Facebook
X
Pinterest
Email
Aplikasi Lainnya

daftar unik Hello Sehat IFTTT

Dapatkan link
Facebook
X
Pinterest
Email
Aplikasi Lainnya

Komentar

Posting Komentar

Postingan Populer

Memahami dari Mana Asal Ingus dan Ciri-Ciri Ingus yang Berbahaya

Saat terkena flu atau alergi, Anda pasti akan merasa tidak nyaman dengan bagian hidung Anda. Pasalnya, Anda akan sibuk membersihkan cairan hidung atau ingus yang mengalir tanpa henti walaupun sudah dikeluarkan berkali-kali. Sebenarnya, dari mana asalnya ingus? Apakah ingus bisa menjadi pertanda masalah pada tubuh? Baca terus ulasan berikut ini, ya! Fakta unik seputar ingus Ingus merupakan lendir atau cairan yang dihasilkan oleh kelenjar mukosa yang melapisi saluran pernapasan. Saluran ini meliputi hidung, tenggorokan, dan paru-paru. Tubuh menghasilkan lendir secara terus menerus, bahkan mencapai satu sampai dua liter lendir setiap harinya. Menariknya lagi, Anda tidak sadar bahwa setiap hari Anda menelan ingus saat sedang tidak dalam kondisi flu. Hal ini terjadi ketika rambut halus pada sel hidung (silia) memindahkan lendir ke saluran hidung bagian belakang menuju tenggorokan dan menelannya. Namun jangan salah, lendir hidung memiliki peran penting untuk tubuh Anda, di antaranya: M...

Panduan Memberi Pertolongan Pada Korban Jatuh dari Ketinggian

Jatuh dari ketinggian tidak hanya dapat menyebabkan cedera, tapi juga dampak lain yang mungkin tidak langsung terlihat dari luar. Maka dari itu, pertolongan pertama saat jatuh tidak boleh dilakukan secara sembarangan. Ada sejumlah hal yang perlu dicermati agar upaya yang Anda berikan guna menolong korban tidak memperparah cedera. Memberikan pertolongan pertama pada orang yang terjatuh Sebelum melakukan tindak penanganan apa pun, pastikan bahwa kondisi sekitar Anda cukup aman. Hindari posisi maupun lokasi yang dapat membahayakan Anda seperti di bawah reruntuhan, di atas permukaan tanah yang licin, dan sebagainya. Setelah memastikan kondisi Anda aman, ikuti langkah-langkah berikut: 1. Memastikan kesadaran korban Saat memberikan pertolongan pertama pada orang yang jatuh, jangan terburu-buru memindahkan badannya. Hampiri korban terlebih dulu agar Anda bisa memastikan kesadarannya dan menilai kondisi tubuhnya dengan cepat. Perhatian apakah korban sadar dan mampu merespons. Jika korba...

Tiba-tiba Ragu Dengan Pasangan Saat Menjelang Pernikahan? Begini Cara Mengatasinya

Merasa gugup dan cemas sebelum pesta pernikahan adalah hal yang wajar. Akan tetapi, ternyata memiliki keraguan sesaat sebelum menikah merupakan kondisi yang sebenarnya harus dipertanyakan. Apakah wajar jika muncul rasa ragu menjelang pernikahan? Bagaimana mengatasinya? Wajarkah jika ragu dengan pasangan sebelum menikah? Sebenarnya, keraguan yang terjadi sebelum melangsungkan pernikahan adalah hal yang umum namun tidak wajar. Perasaan tersebut ternyata bisa berdampak pada pernikahan Anda ke depannya jika dibiarkan begitu saja. Sebuah penelitian dari UCLA yang melibatkan 464 pasangan mengungkapkan bahwa mereka yang ragu menikahi pasangannya berpeluang lebih besar untuk bercerai setelah 4 tahun dibanding yang tidak. Hal tersebut dikarenakan mereka hidup dalam bayang-bayang ketidakyakinan perasan mereka terhadap pasangan, sehingga pernikahannya menjadi tidak bahagia. Bagi beberapa orang, akan sulit mengakui perasaan ragu terhadap pasangannya, terutama sesaat sebelum menikah. Sudah b...

Diberdayakan oleh Blogger