Langsung ke konten utama

dokterkita

Cari Blog Ini

Mengatur Kebiasaan Makan yang Sehat untuk Mencegah Obesitas

Agustus 31, 2019

Dapatkan link
Facebook
X
Pinterest
Email
Aplikasi Lainnya

daftar unik Hello Sehat IFTTT

Dapatkan link
Facebook
X
Pinterest
Email
Aplikasi Lainnya

Komentar

Posting Komentar

Postingan Populer

4 Gejala Saraf Kejepit yang Sebaiknya Tidak Anda Abaikan

Orang yang obesitas, baru saja cedera, atau yang memiliki rematik pada tangannya paling rentan mengalami saraf kejepit. Orang-orang yang pekerjaannya melibatkan gerak anggota tubuh berulang, misalnya buruh bangunan, buruh pabrik, karyawan kantor, hingga atlet lari juga berisiko mengalami kondisi ini. Meski cukup umum, jangan sepelekan saraf yang kejepit. Jika saraf terus menerus dibiarkan tertekan oleh bagian sekitarnya (bisa tulang, tulang rawan, otot, atau tendon), lama-lama saraf Anda bisa rusak permanen. Selain rasa sakit tentunya, apalagi gejala saraf kejepit yang sebaiknya Anda waspadai? Gejala saraf kejepit yang perlu Anda perhatikan Gejala saraf kejepit yang dialami seseorang bisa berbeda dengan orang yang lain. Begitu pula dengan intensitas keparahannya. Namun, membiarkan gejala begitu saja bisa memperparah kondisi hingga menyebabkan kerusakan saraf. Maka, Anda perlu memperhatikan beberapa gejala saraf kejepit berikut ini dan segera berobat ...

Awas, Jangan Sembarangan Menggerus Obat Tablet, Kapsul, atau Kaplet

Setiap orang punya cara yang beragam ketika minum obat-obatan jenis tablet, kapsul, ataupun kaplet. Ada yang harus meminumnya dengan air, atau diselipkan ke makanan supaya rasa pahitnya agak berkurang, dan ada pula yang harus menggerus obat agar mudah ditelan. Namun, tahukah Anda jika Anda tidak boleh menggerus obat sesuka hati? Kenapa tidak boleh sembarangan menggerus obat? Anda tidak boleh mengunyah, menggerus, ataupun menghancurkan obat baik itu dalam bentuk tablet, kapsul, kaplet, ataupun pil tanpa adanya persetujuan dari dokter dan petunjuk informasi yang tertera pada kemasan obat. Saat ini banyak obat modern dikembangkan dengan menggunakan teknik yang bisa mempengaruhi cara kerja obat itu sendiri. Beberapa obat dirancang khusus untuk dilepaskan secara perlahan ke tubuh Anda selama periode waktu tertentu. Sedangkan beberapa jenis obat lainnya memiliki lapisan khusus sehingga akan sulit untuk dih...

Bolehkah Ibu Menyusui Makan Sushi? Simak Penuturan Ahli Berikut Ini

Sushi, makanan khas Jepang ini, memang banyak digemari banyak orang. Biasanya, sushi disajikan mentah, itu sebabnya ibu hamil kadang dilarang untuk menghindari munculnya risiko pada janin. Jika ibu hamil dilarang, apakah ibu menyusui juga dilarang makan sushi? Yuk, simak penuturan ahli berikut ini. Amankah ibu menyusui makan sushi? Sushi biasanya merupakan campuran nasi, sayur, nori (rumput laut kering), wijen, dan potongan ikan mentah. Hampir semua orang bisa menikmati sushi, kecuali orang dengan alergi makanan, seperti alergi seafood atau alergi wijen. Terlepas dari masalah alergi, sushi juga menjadi pantangan bagi ibu hamil. Alasannya, ikan mentah mungkin mengandung merkuri yang bisa berdampak bagi kesehatan janin. Selain itu, ikan mentah juga bisa terkontaminasi dengan bakteri tertentu karena tidak melewati proses pemanasan. Itulah sebabnya, ibu hamil sebaiknya menghindari konsumsi ikan mentah. Bila ibu hamil tidak dibolehkan makan sushi, bagaimana dengan ibu menyusui? Joann...

Diberdayakan oleh Blogger